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4.6· 127 reseñas

Diario de fitness y alimentación para mujeres, planificador de ejercicios y bienestar sin fecha de 150 días con cinta métrica, diario de pérdida de peso rosa para establecer metas y seguir el progreso de ejercicio, entrenamiento y dieta (9.5''*7'')

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Cantidad
1
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Material
Papel
Marca
Dapsang
Modelo
FFP
Cantidad
1
Usos recomendados
Salud y fitness, planificación de comidas
Páginas
160 páginas
Formato
Cuaderno
Encuadernación
Espiral

Cómpralos juntos

Diario de fitness y alimentación para mujeres, planificador de ejercicios y bienestar sin fecha de 150 días con cinta métrica, diario de pérdida de peso rosa para establecer metas y seguir el progreso de ejercicio, entrenamiento y dieta (9.5''*7'')Diario de fitness y alimentación para mujeres, planificador de ejercicios y bienestar sin fecha de 150 días con cinta métrica, diario de pérdida de peso rosa para establecer metas y seguir el progreso de ejercicio, entrenamiento y dieta (9.5''*7'')Este producto$23,90
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  2. Vuelo a EcuadorEnvío internacional incluido
  3. Aduana incluidaTrámites y aranceles ya pagados
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Descripción

  • Diario de comida y fitness de 150 días/5 meses con cinta métrica: este diario de fitness te permite registrar hasta 150 días de datos de fitness y dieta, asegurando que te mantengas en camino con tus objetivos de salud. La cinta métrica te ayuda a rastrear tus dimensiones corporales y el sistema de seguimiento detallado te ayuda a monitorear tu progreso.
  • Establecimiento y logro de metas estructurado: las 2 páginas de metas del planificador de fitness tienen 10 secciones para establecer objetivos claros, fechas de inicio y fin, planes detallados y resultados. El diario de entrenamiento también incluye una sección de recompensas para motivarte a alcanzar tus hitos de fitness.
  • Contraste de dimensiones corporales mediante tabla, fotos y gráfico: el contraste de dimensiones corporales se puede mostrar mediante figuras, fotos y curvas de progreso. Esta representación visual te permite ver cambios tangibles en tu físico con el tiempo, proporcionando motivación y una sensación clara de logro.
  • Calendario integrado y seguimiento diario: el calendario sin fecha de 2 páginas del diario de pérdida de peso proporciona una vista mensual con marcas de finalización diarias y curvas de progreso. Las páginas de seguimiento diario te permiten registrar ejercicios específicos, calorías quemadas e ingesta calórica de las comidas. Este sistema integrado te ayuda a mantenerte organizado.
  • Diseño fácil de usar, material duradero: el diario de fitness para mujeres de 9.5'' * 7'' es fácil de llevar y usar, con una cubierta de material PP impermeable y resistente al sudor y papel grueso de 100 gsm resistente a la tinta en el interior. La banda elástica mantiene el planificador de entrenamiento cerrado para mantener tus datos privados y organizados. Doble...
  • Regalo perfecto para entusiastas del fitness: ya seas principiante o atleta experimentado, este registro de entrenamiento está diseñado para satisfacer tus necesidades. El diario de comida y fitness es ideal para asistentes al gimnasio, corredores, yoguis y cualquier persona que busque llevar un estilo de vida más saludable y apasionado por el fitness y el bienestar.

Del fabricante

De la marca Cuaderno de invitados Tarjeta de invitado Libro de invitados Tarjeta de cumpleaños 40-80

Qué dicen los compradores

Excelente libro de registro

Esto es fantástico, me encanta poder registrar comida y entrenamientos en la misma página. Es fácil de usar, las páginas son geniales. El tamaño es perfecto y es muy duradero.

Cassandra's Reviews✓ Compra verificadaMay 5, 2026
Fácil, lleno de formas de seguir el progreso

Este es un diario fácil lleno de formas de seguir tu progreso, me alegro de haberlo comprado.

sheila✓ Compra verificadaJune 4, 2026
Ideal para cualquier objetivo de fitness

Me encanta el rosa en el que viene. Páginas súper detalladas para ayudarme a registrar mis calorías y ejercicio. Fácil de establecer metas y con mucho espacio para notas. Cubiertas impermeables agradables y ligero, pequeño para llevar en una bolsa de gimnasio o bolso. Definitivamente vale la pena el dinero para alguien como yo que lucha sin una ayuda visual.

Nadine pennington✓ Compra verificadaSeptember 2, 2025
El conductor de Amazon

El producto es genial pero el repartidor simplemente tiró mi artículo en mi bote de basura y manejó sobre mi césped delantero. ¿Qué tan grosera puede ser la gente? Si no te gusta tu trabajo, renuncia.

Tracy DeMatteo✓ Compra verificadaJuly 3, 2026
Mucho espacio para registrar, pero no fue lo suficientemente motivador para mí

Este diario de fitness y comida era funcional y proporcionaba suficiente espacio para registrar entrenamientos, comidas, medidas y objetivos generales de bienestar. El diseño era sencillo y nunca me sentí apretado al escribir entradas. Desafortunadamente, aunque el diario estaba bien organizado, no me resultó particularmente motivador usarlo de manera constante. Las páginas estaban bien y cumplían su propósito, pero no había nada especialmente atractivo o único en el diseño que me hiciera querer volver día tras día. También terminé sin completar el programa completo de 150 días, lo que puede decir más sobre mis hábitos que sobre el diario en sí, pero nunca me sentí fuertemente animado a mantenerlo a largo plazo. La cinta métrica incluida fue un buen extra, y todo llegó como se esperaba. En general, el producto...

Daniel Rungo✓ Compra verificadaJune 10, 2026