Diario relajante
Este diario fue una excelente compra para mi hija de 10 años que lucha contra la ansiedad. Escribir en este diario le ha ayudado enormemente. ¡Lo recomiendo mucho!
kayla Plank✓ Compra verificadaDecember 29, 2025
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Jennifer Jackson
4.4· 73 reseñas
Diario de Seguimiento de Estado de Ánimo: Bitácora de Salud Mental y Bienestar para Abordar Ansiedad y Depresión en Adolescentes y Adultos por Jennifer Jackson
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Idioma
English
Editorial
Independently published
Dimensiones
8.5 x 0.28 x 11 inches
Número de páginas
120 pages
Fecha de publicación
January 28, 2024
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Diario de Seguimiento de Estado de Ánimo: Bitácora de Salud Mental y Bienestar para Abordar Ansiedad y Depresión en Adolescentes y Adultos por Jennifer JacksonEste producto$21,32Total (3 productos)$49,35Ahorras $11,82 en el envío
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Qué dicen los compradores
¡Justo lo que estaba buscando!
Me gusta lo fácil que se presta para hacer un seguimiento de una manera divertida y colorida. Hacer un seguimiento de mi estado de ánimo pero también poder centrarme en lo positivo junto con lo negativo es exactamente lo que estaba buscando, y colorear/dibujar es perfecto para mantenerme motivada para seguir adelante. ¡También me encanta el rastreador mensual para analizar cualquier dato!
Amazon Customer✓ Compra verificadaApril 22, 2024
Bueno para rastrear cualquier desencadenante
Diseño increíble, tiene las secciones adecuadas para monitorearme a mí misma en busca de cualquier desencadenante de mi ansiedad severa. Planeo compartir lo que escribo con mi terapeuta. Gran producto.
Krysten A.✓ Compra verificadaApril 29, 2025
A mi hija le encanta
Tengo una hija que acaba de cumplir 11 años y le encanta porque no tienes que escribir mucho, pero es como un diario.
Jess✓ Compra verificadaNovember 17, 2024
¡Me encanta este diario! 🫶
Gran calidad y valor. Diario muy único. Genial para ayudar a rastrear estados de ánimo, hábitos y más a diario. ¡Espero que mi hija de 15 años lo use! ¡Gran diario de seguimiento del estado de ánimo! Muy recomendable. 🤗🫶
I am Jessie MarieJune 2, 2025