NOW Foods Nutrición Deportiva, Aislado de Proteína de Suero, 25 g con BCAAs, Polvo Sin Sabor, 5 Libras 5 Libras (Paquete de 1)

No soy experto, pero siento que esta es una de las mejores proteínas de suero que existen. Sin basura añadida, solo suero puro. Otros han revisado los méritos nutricionales, así que hablaré del consumo. Cuando tomo esto, recomiendo solo 1 taza de agua por cucharada. Si agregas más agua, creo que sabe peor. Cuando empecé a tomarlo, no me gustaba el sabor y necesitaba agregar una cucharada de mi mezcla de chocolate caliente para darle sabor. Ahora realmente me gusta el sabor sin nada añadido. Si no lo sabías, el suero es en realidad la proteína de la leche. No sabe a leche, pero quizás percibes un toque de ese sabor. No puedo describirlo realmente. Otro truco que uso es si mezclas 1 taza de ponche de frutas y 1 cucharada de suero, obtienes algo que sabe como un delicioso batido de bayas. Esto también te dará una proporción 1:1 c

¡Esta es una proteína de suero excelente! Con ingredientes limpios y sin sabor extraño, es muy versátil y se puede usar en bebidas e incluso en repostería. La textura es un polvo fino y se mezcla bien en bebidas sin formar grumos. Como alguien que se preocupa por lo que ingiere en su cuerpo, ciertamente aprecio la limpieza de este producto. Es seguro para quienes siguen dietas veganas. Al ayudarte a sentirte lleno por más tiempo, es un muy buen suplemento para perder peso y desarrollar músculo magro. Y por su precio, ¡no se puede superar!

SOLO compro proteína totalmente natural (¡sin aspartamo, acesulfamo K, sucralosa, sin químicos ni colores/sabores artificiales!). Y se supone que cualquiera que consuma proteína es inherentemente consciente de su salud, entonces, ¿por qué alguien consideraría cualquier proteína en polvo con esa porquería? Eso me supera. Hay 1000 sabores (galleta con chispas de chocolate doble, pastel de moca con triple espresso, mezcla para pastel, ponche de trufa de limón azul, etc.) ¿En serio? ¿Hay millones de culturistas obesos mórbidos que necesitan que su batido de proteína sepa a sus barras de caramelo favoritas y arruinen su salud en el proceso? De todos modos, me bajo de mi púlpito, pero para el resto de ustedes que no quieren cáncer o tumores cerebrales y realmente se preocupan por lo que meten en sus cuerpos, no busquen más que esta prote

Compré esta proteína en polvo porque no quería un montón de edulcorantes artificiales u otros "productos alimenticios" químicos aleatorios en mi proteína en polvo. Básicamente es eso y es realmente buena, pero necesitas saber algunas cosas antes de comprarla: 1. Esto no tiene prácticamente carbohidratos. Necesitas carbohidratos como parte de tu batido de proteína para maximizar los beneficios de un batido post-entrenamiento. Hay muchos estudios sobre la proporción perfecta de carbohidratos a proteína (búscalo en Google). Dado que esto es básicamente proteína pura, necesitas obtener esa proporción tú mismo. Esto significa que no puedes simplemente mezclarlo con agua y esperar un producto perfecto. Si quieres una proporción perfecta, necesitas hacer algunas mediciones y cálculos. Por lo general, solo lo mezclo con leche y un poco de mezcla saludable para batido de desayuno y lo doy por bueno. También he hecho chocolate mi

Publico esto para ayudar a educar a algunas personas nuevas en las proteínas en polvo. Parece que la mayoría de los anuncios de proteína en polvo (y por lo tanto la información) están dirigidos a personas que hacen ejercicio y quieren desarrollar músculo. Ese no es mi caso. Soy una mujer de mediana edad y agregué proteína en polvo a mi dieta porque me hicieron notar que algunos de mis problemas de peso y hambre se debían a una ingesta insuficiente de proteína. Esto resultó ser cierto. Cuanto más envejecemos, menos eficientemente procesa nuestro cuerpo las proteínas. Encontré una calculadora en línea que tiene en cuenta género, edad, altura, peso, nivel de actividad, etc., y calcula el recuento promedio de macronutrientes para alguien como tú. Entonces, primero, después de leer mucho, elegí proteína de suero porque es "completa", es decir, tiene todos los aminoácidos que