Citrato de Magnesio Micro Ingredients 1000 mg por Porción, 240 Cápsulas Blandas | Suplemento de Magnesio para Hombres y Mujeres | Elaborado con Aceite MCT | No-GMO, Sin Gluten

Buen producto

Estas cápsulas blandas proporcionan una buena cantidad de citrato de magnesio. He leído que el magnesio ayuda con muchas cosas en el cuerpo y esta forma en particular se enfoca en la digestión y el estreñimiento. Como se ha agregado aceite MCT, también puedes obtener sus beneficios. La mayoría de los otros ingredientes parecen estar bien, aunque no se indica en el paquete de qué está hecho el color añadido. Estas cápsulas blandas no son tan blandas, pero se tragan fácilmente con o sin líquido. El uso sugerido es tomar 4 cápsulas blandas al día, así que puedes ajustar la cantidad según tus necesidades individuales. Me gusta la conveniencia del paquete resellable. También aprecio la gran cantidad. He estado tomando estas cápsulas blandas cada noche durante más de un mes. Parecen ayudarme a relajarme y dormir mejor. Son suaves para el estómago.

El magnesio es un mineral que se ha descubierto que es crítico para nuestros cuerpos y su buen funcionamiento de muchas maneras, incluyendo el sueño, el sistema nervioso y el manejo del estrés. El magnesio puede ser confuso porque hay muchos tipos diferentes. Este producto nos ofrece citrato de magnesio, que es una forma quelada de magnesio para que pueda absorberse mejor. Dicen que el magnesio participa en más de 300 sistemas enzimáticos en todo el cuerpo. Se ha demostrado que el citrato de magnesio ayuda en algunas áreas clave, como: proteger la salud del corazón, mantener niveles saludables de azúcar en la sangre, reducir las migrañas, apoyar la salud mental, mejorar la salud ósea y promover un mejor sueño. En cuanto a este producto en particular, estoy muy impresionado. El magnesio está en una base de aceite MCT (coco), que ya es un buen complemento.

Este es un suplemento de citrato de magnesio bastante sólido en general, especialmente por el precio y la cantidad que recibes en la bolsa. Las cápsulas blandas son fáciles de tragar, el empaque se resella bien, y aprecio que la fórmula sea probada por terceros y use un perfil de ingredientes simple sin muchos extras innecesarios. La forma de citrato de magnesio se absorbe razonablemente bien y definitivamente ayudó con la relajación, la tensión muscular y la regularidad digestiva. Si alguien busca específicamente citrato de magnesio para el apoyo del estreñimiento o la suplementación general de magnesio, este producto cumple bien su función. Dicho esto, sigue siendo citrato de magnesio, por lo que las personas sensibles a esa forma deben saber que puede aflojar las heces si se toma la porción completa de manera consistente. Personalmente, encontré que la porción completa de 4 cápsulas blandas era más fuerte de lo necesario.

Como alguien que confía consistentemente en Micro Ingredients por sus fórmulas limpias y precios justos, probé este citrato de magnesio esperando un suplemento diario simple y confiable, y hasta ahora, parece ser exactamente eso. El formato de cápsula blanda es una gran ventaja. Cuatro por porción suena a mucho en teoría, pero son sorprendentemente suaves y fáciles de tomar, especialmente en comparación con polvos o tabletas grandes. La fórmula en sí es simple e intencional: citrato de magnesio combinado con aceite MCT en una base no GMO, libre de gluten y soya. Aprecio que Micro Ingredients mantenga sus listas de ingredientes limpias y sus estándares de fabricación altos, y este producto sigue ese patrón. Con 240 cápsulas blandas en el frasco, el suministro de 60 porciones también se siente generoso para el precio. Dicho eso, todavía estoy en proceso de evaluarlo completamente.