NOW Foods Citrato de magnesio, 180 softgel

El citrato de magnesio es más fácil de asimilar en el cuerpo en comparación con el óxido de magnesio. Confío en el control de calidad de Now Foods con este suplemento y todos sus suplementos. Este producto, citrato de magnesio, incluye glicinato y malato de magnesio que ayudan a que la absorción del magnesio sea más rápida. Los softgels son mejores que las tabletas.

Este producto está en mi lista de 'compra repetida' por dos razones: 1) Sigo una dieta cetogénica, lo que significa que necesito una ingesta más alta de magnesio en general, y 2) Tengo antecedentes familiares de cáncer de colon, lo que significa que debo asegurarme de ser regular. Este producto aborda ambos problemas. Es un softgel, que parece administrar el magnesio mejor que las cápsulas que usaba antes. Tiene citrato de magnesio, que mantiene las heces blandas pero no líquidas, ¡lo cual es importante! Parece funcionar un poco más rápido que las cápsulas también, en 4-6 horas frente a unas 12 horas. Me gusta que este producto también tenga glicinato y malato de magnesio, que hacen cosas diferentes en el cuerpo que el citrato y generalmente no afectan mucho las heces. He comprado este producto varias veces y pla

Excelente suplemento de magnesio de now products

Producto que he usado durante años, me gusta y es más efectivo para mí si perforo el softgel y exprimo el contenido, lo enjuago con agua. Ayuda a mi sueño y no 'altera' mi digestión rápidamente como las versiones líquidas, es muy suave. Un nutricionista lo recomendó porque tiene 3 formas de magnesio (no solo citrato) en un solo softgel. Curiosamente, este frasco reciente, los softgels están quebradizos. No recuerdo si siempre fueron así, pero parece extraño.

Suplemento especial para dormir, me encanta